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体脂肪率・・・28%

先日、片頭痛になったので病院に行ったんだが、帰りの薬局で久々に体脂肪率を計ってみた(機械があるので[E:flair)。そしたら、28%だったcoldsweats01まあ肥満?。体重はあるけど、筋肉がたくさんある!と思いたいけど、体脂肪率だからな~。まあ、筋肉量は正確には計れないらしいので、そんな悲観することもないとは思うけどもpigブヒブヒ。ゴルフをもっと練習しないとな~golf少林寺拳法には行ってるんだけど、あんまり一生懸命やると怪我しちゃうんだよね~。なんでもほどほどに・・・。

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